Qu'est ce que la

JayDance Fitness ?

L’objectif premier de ce cours est de s’amuser en dansant, et ne nécessite aucun niveau de base, ni en danse, ni en fitness.

 

Contrairement aux autres cours fitness chorégraphiés, la JayDance met l’accent sur la qualité finale esthétique de la chorégraphie et le plaisir de la danse, au-delà de l’objectif purement fitness.

 

De nombreux mouvements issus du modern Jazz, du Hip hop et d’une manière générale des courants StreetJazz et Girly Style, sont intégrés aux chorégraphies.

 

La JayDance permet au pratiquant de sortir, bouger, s'amuser tout en faisant du sport et en apprenant à danser ! 

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La JayDance fitness est un concept de cours collectifs chorégraphié, une alliance entre la danse et le fitness.

 

Un concept français, novateur et unique, qui vous entraine sur des musiques actuelles aux rythmes pop, hiphop, electro-pop et pop-rock.

 

Un cours est un enchaînement de titres musicaux de variétés internationales sur une durée variant entre 60 et 90 minutes.

 

Ces cours s’adresse aux personnes souhaitant faire une activité physique de renforcement musculaire et de développement cardio-vasculaire tout en apprenant à bouger en rythme de façon coordonnée et fluide.

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Ressentez 
l'intensité d'un cours de Fitness
et l'émotion d'un cours de Danse